Complicações de Ereção e Ejaculação (ED)

Ereção e complicações de ejaculação estão entre os complicações mais comuns em correlação ao sistema reprodutivo masculino. A ereção refere-se ao estado de excitação que permite que um homem tenha relações sexuais com sua parceira.

Caso um homem não consiga conquistar ou preservar uma ereção, é acusado como disfunção erétil. A ejaculação refere-se ao postura de afastar o sêmen do penes. Há distintos tipos de complicações que são capazes de ser associados à ejaculação.

Disfunção Eréctil:  ED é uma disfunção sexual bastante comum para os homens. Os sinais incluem uma acirrado inabilidade de conquistar uma ereção, preservar uma ereção e diminuir a apetite sexual sexual. Não é uma única ocorrência, porém um dificuldade consistente ao longo um prolongado tempo de tempo.  

ED poderia ser o demonstração de um transtorno de saúde subjacente, como vasos sanguíneos bloqueados ou danos nos nervos. Alternativamente, isto poderia estar alusivo a complicações de estilo de vida, como exagero de peso ou exagero de fumar e ingerir. A ED similarmente pode ser causada por causas psicológicas, como exagero de stress, ciúme, impaciência, stress, animosidade ou complicações de relacionamento.  

Problemas de ED incluem uma vida sexual insatisfatória e uma percepção de aborrecimento que leva à baixa auto-estima. O tratamento de ED inicia com mudanças no estilo de vida, como exagero de peso, consumindo mais sadio e perdendo peso causando também a ejaculação precoce. Saiba mais sobre como evitar a ejaculação precoce aqui.

O resultado físico de cuidar do corpo frequentemente irá solucionar casos de ED relativos ao estilo de vida. Se o dificuldade aferrar-se, será requisitada uma catamênio ao médico.    O profissional de saúde verificará se há condições de saúde subjacentes que possam provocar ED. Esses poderiam adicionar diabete, pressão nas artérias grandes, doenças cardíacas, complicações de tireoideia, distúrbios do sistema nervoso, esclerose múltipla (MS), enfermidade de Parkinson, enfermidade de Peyronie e lesões da caracu espinal.  

Os testes de reconhecimento incluirão um exame físico, exames de sangue, avaliação de urina, imagens de ultra-som, teste de ereção noturna, bem como um exame anímico acurado do paciente. Um reconhecimento necessário neste ciclo, desempenha um papel fundamental no tratamento da ED. Como atitudes corretivas são tomadas para aguentar com a dificuldade de saúde diagnosticada, ED similarmente precisa ser acertado pelo paciente e tratamento.

Espero que tenha entendido! Fique ligado no próximo post.

Como Controlar o Açúcar No Sangue? Dicas Simples!

Apesar de ainda não ser diagnosticado como Diabetes, cada vez mais pessoas possuem o índice glicêmico elevado, ou pré-diabetes, e isso acontece, principalmente, pela quantidade excessiva de açúcar em nosso sangue.

Mas, o que muita gente não sabe é que não é necessariamente somente o açúcar o responsável por esse aumento na glicose, mas sim qualquer ingestão de carboidrato pode alterar o índice glicêmico, pois os mesmos durante a digestão se transformam em açúcar e entram na corrente sanguínea.

Para estes casos, a ordem médica é basicamente a mesma, a adoção de uma dieta equilibrada e exercícios. Para tanto, a seguir vamos ver algumas dicas de como reduzir esse índice glicêmico, que vai além de reduzir o consumo de doces, visando evitar principalmente o uso de remédios:

• Diminua os carboidratos: depois do açúcar refinado, essa é a nossa maior fonte de glicose. Diminua a quantidade ingerida e se possível substitua pelas versões integrais, além de que é maneira de diminuir o peso corporal, que também abaixa a glicose sanguínea.

• Cuidado com as bebidas: as bebidas prontas, como refrigerantes e sucos de caixa, possuem uma quantidade enorme de açúcar. Dê sempre preferencia a água, ou chás não adoçados, como o chá verde.

• Estabeleça uma rotina alimentar: não pule refeições, principalmente o café da manhã. Comer em três e três horas acelera o seu metabolismo e, consequentemente,  reduz a glicemia.

• Durma bem e descanse: estresse e falta de sono alteram a questão hormonal, inclusive interferindo na produção da insulina.

• Inclua alguns alimentos em sua dieta: alguns alimentos possuem características de conter a produção de glicose, veja alguns: canela, abacate, espinafre, nozes, amora, cereja, feijão, batata-doce, tomate, frutas cítricas (laranja, limão e tangerina), leite e iogurte desnatado e vinagre.

Por fim, sempre é importante ressaltar que um acompanhamento de um nutricionista sempre é recomendado, além de manter uma rotina de monitorização dos índices glicêmicos.   

No próximo artigo você terá acesso a mais conteúdos similares a esses! 

Fique de olho!

Até o próximo!

A Famosa Dieta do Limão - Limão Emagrece Mesmo?

A questão do peso é um tabu para a maioria das mulheres brasileiras, que sempre buscam formas mirabolantes de perder peso e se sentirem bem.

Mas, mesmo sabendo que o ideal sempre será uma reeducação alimentar, aliados a exercícios físicos, há um momento em que precisamos dar aquela desinchada e eliminar alguns quilos de emergência.

E é aí que entra o limão como um poderoso aliado, pois é um excelente desintoxicante e quando tomado com água gelada em jejum, ainda acelera o metabolismo e diminui a vontade de comer doces. Assim, a terapia intensiva do limão, funciona com uma tabela de 19 dias e que pode ser repetida a cada 4 meses , Vejamos:

1º dia - 1 limão = 30 ml

2º dia – 2 limões = 60 ml

3º dia – 3 limões = 90 ml

4º dia – 4 limões = 120 ml

5º dia – 5 limões = 150 ml

6º dia – 6 limões = 180 ml

7º dia – 7 limões = 210 ml

8º dia – 8 limões = 240 ml

9º dia – 9 limões = 270 ml

10º dia – 10 limões = 300 ml

11º dia – 9 limões = 270 ml

12º dia – 8 limões = 240 ml

13º dia – 7 limões = 210 ml

14º dia – 6 limões = 180 ml

15º dia – 5 limões = 150 ml

16º dia – 4 limões = 120 ml

17º dia – 3 limões = 90 ml

18º dia – 2 limões = 60 ml

19º dia – 1limão = 30 ml

Recomendamos que assista esse vídeo com uma ótima receita onde se usa somente limão e água morna: Água Com Limão Emagrece Mesmo?

Lembre-se que a quantidade de quilos eliminados depende de cada organismo e também a associação de uma dieta equilibrada.

Além de eliminar aqueles quilinhos indesejáveis, o limão pode lhe proporcionar diversos outros benefícios, como:

• Ajudar a prevenir e curar osteoporose e artrite.

• Ajuda a prevenir e combater diabetes.

• Melhora as enzimas do fígado

• Fortalece o sistema imunológico

• E ajuda o sistema cardiovascular.

As dicas foram simples mas tenho certeza que unificando junto com o conhecimento do vídeo que postei logo ai em cima, você terá resultados de perda de peso a médio e longo prazo!

Mantenha o foco!

Formas de Controlar a Diabetes Sem Riscos

Atualmente no Brasil, há cerca de 13 milhões de pessoas vivendo com diabetes. Mas o que é de fato a diabetes e como podemos evitá-la?

O que é Diabetes?

Diabetes é uma doença crônica, que faz com que o seu corpo não produza insulina adequadamente. 

 Sendo que, a insulina é um hormônio que controla a quantidade de glicose que ingerimos por meio dos alimentos.

Esse descontrole pode gerar diversos tipos de complicações a saúde, e os mais conhecidos são:

• Doença renal: a glicose alta dificulta a filtragem do sangue pelos rins, sobrecarregando esses órgãos, que podem entrar em colapso;

• Problema de circulação e nos nervos: este problema acontece principalmente nos membros inferiores, causando formigamento e até perca de sensibilidade na região;

• Problemas na visão: os vasos sanguíneos que irrigam a região do olho podem ter complicações com a Diabete, tendo maior chance de desenvolver Glaucoma, Catarata, Retinopatia e em casos mais graves, a cegueira total.

• Pele mais sensível: a glicose alta faz com que se perca a água do corpo, fazendo com a pele fique cada vez mais ressecada e sensível.

É possível controlar a diabetes?

Como dito, a Diabetes é uma doença crônica, que apesar de termos alguns casos de desenvolvimento da doença por fator emocional, a grande maioria se dá por herança genética, nestes casos a principal arma de controle a doença é a prevenção.

Assim, um dos principais fatores para se controlar a Diabetes é o diagnóstico, já que esta é uma doença silenciosa e quando os sintomas começarem a aparecer pode ser que a doença já esteja em um nível muito alto. 

Dessa forma, o acompanhamento regular, com monitorização periódica dos níveis de glicemia no sangue, principalmente para quem tem histórico genético, pode oferecer uma maior qualidade de vida.

Outro fator fundamental para esse controle é ter uma vida mais saudável, com uma alimentação equilibrada e um estilo de vida menos sedentário, além do que nos casos com uso de medicamentos, deve-se fazer o uso regular conforme prescrição.

Lembrando que a melhor forma de controlar a diabetes é tendo uma boa alimentação super controlada e claro, atividades físicas!

Boa saúde!